明嘉靖十一年(1532),47岁中进士,授行人使。嘉靖十五年,任监察御史,上疏弹劾户部尚书“输边失策”,请赈山西,陕西饥荒。朝廷下诏求贵逸,何荐举台州籍3人,受同僚非议,何说:“昔人有荐其弟其侄不避者,我独蔽贤乎”。时游牧民族首领古囊、俺答占据河套,北疆不宁。何赞力陈三策:计破、驱逐、屯兵,但未被采纳。嘉靖十九年,任广西巡按。安南(今越南)莫登庸叛,兵部尚书毛伯温奉旨征讨,何赞督运军饷,参赞军务。次年功成,帝赐金币,进俸二级。后上疏破格选将保边疆,增科额选俊良,罢黜庸鄙安民心。嘉靖二十三年,任满照例升迁,因拒绝权奸安插亲信,转任福建按察副使。
(注:按察副使负责一省司法的副主官)。到任后即四出巡视吏治民情,不避山高瘴毒,4个月后逝于任上,终年60岁。著有《疏义瑞山稿》。
书事。唐代。何赞。 果决生涯向路中,西投知己话从容。云遮剑阁三千里,水隔瞿塘十二峰。阔步文翁坊里月,闲寻杜老宅边松。到头须卜林泉隐,自愧无能继卧龙。
用短。宋代。陆游。 用短定非痴,爱闲真复奇。饭香贫始觉,睡味老偏知。畦地闲栽药,留僧静对棋。余年犹有几,舍此欲何之?
南歌子(暮春)。宋代。苏轼。 紫陌寻春去,红尘拂面来。无人不道看花回。惟见石榴新蕊、一枝开。冰簟堆云髻,金尊滟玉醅。绿阴青子相催。留取红巾千点、照池台。
江上醉归。唐代。王翰。 江边日日醉,应被野鸥猜。潦倒依芳草,猖狂藉绿苔。杜陵非嗜酒,彭泽岂耽杯。近是飘零客,愁怀强自开。
春日效宫体。元代。刘秉忠。 雨洗芳尘绝点埃,桃花零落海棠开。沈香亭小围红树,太液池清映绿苔。夜月也曾悬汉殿,朝云何只在阳台。六宫帘捲东风软,一派仙音翠辇来。
送梁倅二首。宋代。崔敦礼。 盛德宜时用,屏星久此留。中和凝秬鬯,温润莹天球。太府多材会,清名万口流。亨涂应好在,端的上瀛洲。